أخر الاخبار

طريقة عمل التبولة


المكوّنات
  • بقدونس مفروم فرما ناعما - 3 باقات
  • طماطم حجم كبير، مقطعة إلى قطع صغيرة - 3
  • بصل مفروم فرما ناعما - 1
  • برغل مغسول، منقوع ومصفّى - ثلاثة أرباع كوب
  • نعناع مفروم فرما ناعما - ربع كوب
  • عصير ليمون حامض - حبّتان
  • ملح - ربع كوب
  • زيت زيتون - ربع كوب
  • خس مغسول، للتزيين - 3 أوراق
نصائح
- أضيفي رشة من القرفة والفلفل الحار لمذاق خاص ومميّز.
- قدمي هذا الطبق إلى جانب الكباب المشوي في البيت و حمص مع الصنوبر.


طريقة العمل
1- أخلطي نصف كمية البقدونس مع النعناع ونصف كمية الطماطم والبرغل.
2- أضيفي ما تبقى من البقدونس، البصل الطماطم والبرغل مع خلط المكونات جيداً.
3- تبّلي الخضار بعصير الليمون الحامض، الملح وزيت الزيتون مع التحريك حتى تمتزج معها.
4- ضعي أوراق الخس في قعر طبق للتقديم واسكبي التبولة العراقية ثم قدّميها.
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-