U3F1ZWV6ZTI3NTQ4MzU4NzFfQWN0aXZhdGlvbjMxMjA4NDkzMTQ4
recent
أخبار ساخنة

اسرع طريقة للتخلص من دهون البطن الكرش في خلال اسبوع

اسرع طريقة للتخلص من دهون البطن الكرش في خلال اسبوع 



تعتبر الكرش او دهون الجسم بشكل عام من المشاكل التي يعاني منها الصغير و الكبير في زمننا هذا و الجميع يود الحصول على جسم رشيق و خالي من الدهون بطرق بسيطة غير مكلفة و ايضا نتائجها سريعة لكن للاسف نعلم ان اكتساب الوزن امر سهل و سريع و لكن فقدان الوزن و تفتيت دهون الجسم هو امر مستعصي و بطئ و يلزمه الكثير من الرياضة و الرجيم و الحميات الى غير ذلك من الطرق المعروفة لفقدان الوزن لكن اليوم باذن الله من خلال مجلتنا مجربات زمان اتيتكم بطريقة سهلة بسيطة و نتائجها سريعة لفقدان الوزن و التخلص من الكرش و الحصول على جسم جميل رشيق بدون تعب او رياضة و بدون رجيم او حميات فقط بمكون واحد بسيط متوفر في كل بيت و ثمنه في متناول الجميع.


مكونات و طريقة تحضير الوصفة 

نجيب 1 باذنجان نقطعه مربعات صغيرة و نفرغ عليه 3 كؤوس ماء ثم نضيف لها عصير ليمون و نضعها في الثلاجة اكثر من 12 ساعة 

البرنامج هو اننا نشرب كوب من منقوع الباذنجان و نضيف له عصير نصف ليمونة قبل الاكل بنصف ساعة الى ساعة 
قبل الفطور و قبل الغذا و قبل العشاء 

و يفضل في الاسبوع ده نأكل باذنجان مشوي او بطريقة اخرى 



ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة